青学陸上部トレーナーが教える 即効!ゆがみ解消トレーニング

更新日時8/19 1:54
ジャンル:筋トレ・ワークアウト・HIIT
参加条件:誰でも
開催日時:8/27 10:00
実施時間の目安:60 分

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終了しました
参加URLの投稿日時7ヶ月前
青学陸上部トレーナーが教える
即効!ゆがみ解消トレーニング



参加無料❗️青学以外の方も大歓迎‼️



肩こりや腰痛のある人、デスクワークやオンライン授業など長時間座りっぱなしの人にオススメ❗️

姿勢が改善することで上半身の動きが良くなるのでアスリートにもオススメです‼️



* Twitterからの転載です

投稿者

KUMA
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