筋トレ講座Basic(インスタLive) - 青学フィットネス

更新日時1/14 8:22
ジャンル:筋トレ・ワークアウト・HIIT
参加条件:誰でも
開催日時:2/1 10:00
実施時間の目安:30 分

参加URL

終了しました
参加URLの投稿日時6ヶ月前
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第1回ベンチプレス・プッシュアップ

第2回チンニング・ベントオーバーロウ

第3回デッドリフト・RDL

第4回スクワット・ブルガリアンスクワット

第5回パワークリーン


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投稿者

KUMA
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