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2人が回答
おすすめのダイエット方法を教えてください
30代前半 女性 160cm 65kg
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KUMAさんの回答
ボディメイクのお悩み解決サイト「KUMA」です。
ダイエットやボディメイクを頑張る方や、トレーナーの方のお役に立てるサービスを拡充していきます。...
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週に5日、1時間以上の早足ウォーキングが効果的です