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増量について質問があります。
私は現在身長157cm体重48kgウエスト62cmの22歳男子大学生です。

現在週2で全身の1時間半の筋トレを行い、摂取カロリーとしては週全体プラス900キロカロリーぐらいで調整をしています。

このような増量方法で大丈夫でしょうか?また、大体何キロほどまで体重を増やした方が良いでしょうか?

よろしくお願い致します。