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腰椎椎間板ヘルニアを患って2ヶ月ほど経ちます。痛みは最近はほぼないです。ベルトをつけてバーベルスクワットがフルでしゃがめません。ハーフに近づいたあたりで危険を感じます。ベルト無しだとフルでしゃがめます。どういうことですか？また、時間をおけば治ると思いますか？