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最近、腕立て伏せを始めました。最初は…
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1人が回答
最近、腕立て伏せを始めました。最初は20回できましたが、次の日や1日おいて腕立て伏せをしたら20回できても初日よりかなりキツくなって回数が減ったりします。
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