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女子高生 16歳 160cm 52kg です。
目標体重が45kgで胸はおおきくしたいのですがなかなかいい感じに痩せません。

体を壊さない程度に運動して、飲み物を全て水に変えたりお菓子を控えるようにしています。 他にいい方法はありませんか?