1人が回答
スマホやインターネットを長時間見ているためか、頭痛や肩こりがひどいのですが、どんな運動をすれば、肩こりを軽減できますか?
筋トレやダイエットの
知りたいこと募集中です!
   トレーナーの皆様へ